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ネコという生き物と“やりたくないこと”

猫

猫と触れ合っているだけで心が落ち着き、不安感やストレスが軽減されると言われ、孤独感が減り、精神的にも安定します。

 

猫をなでると気持ち良さそうに「ゴロゴロ〜」と喉を鳴らします。

この音の周波数は役25〜150ヘルツだと言われています。

 

25ヘルツ程度の低周波数音は副交感神経というリラックスの神経を優位にする働きがあります。

 

副交感神経が優位になると、心も体もリラックスして筋肉が柔軟になります。

そのため、体温をあげて血圧を下げる効果もあると言われているのです。

 

また、柔らかくて温かい猫が近くにいてくれると、幸福感が増して穏やかな気持ちになります。

 

猫の存在は、ただそばにいるだけでも人に安心感をもたらしてくれます。

 

猫は犬みたいに人のために働いたりしないと言われています。

でも自分のしたいことだけしているネコをみていると

なんだか幸せな気持ちになります。

 

猫ってやりたくないことは絶対にやらないそうなんです。

『やりたいことだけをやる。』

それが猫のようです。

 

やりたいことだけやる。

行きたいとこにだけ行く。

食べたいものだけ食べる。

 

猫と暮らしている友人がいるのですが、その友人がよく言っていました。

「猫に学ぶことは多い。」

本当にそうなのかもしれません。

 

私たちはやりたくないことも我慢してやらなくてはいけません。

でも、果たして本当にそうなのでしょうか?

 

“やりたくないことだけ”で日々が過ぎていませんか?

やりたいことは後回しで、やりたくないことばかりやっている人が多い気がします。

それって、寂しいです。

 

たまには猫を見習って「やりたいことだけをやる日」を作ってもいいのかもしれません。

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